반응형 분류 전체보기59 스포츠 참여의 동기이론 - 자기결정이론 스포츠 참여의 동기이론 - 자기결정이론스포츠 참여를 지속시키는 데에는 다양한 동기이론이 존재하는 데 이 중 자기결정이론(Self-Determination Theory, SDT)에 대해 알아보고자 한다. 자기결정이론은 데시와 라이언(Deci & Ryan, 2000)이 제안한 이론으로 인간이 스스로 선택하고 행동할 때 더 높은 성취와 만족을 얻는다는 가정에서 출발한다. 스스로가 자율성을 느끼고 자신의 선택과 행동에 주도권을 가질 때 가장 잘 동기화된다는 점을 강조한다. 자기결정이론은 무동기(amotivation), 외적 동기(Extrinsic motivation), 내적 동기(Intrinsic motivation)라는 세 가지 범주로 동기를 구분한다. 각각의 동기는 스포츠 활동과 깊은 관련이 있고 선수나 운.. 2024. 9. 9. 스포츠 활동에서의 귀인이론 : 성공과 실패의 원인 분석 스포츠 활동에서의 귀인이론 : 성공과 실패의 원인 분석스포츠 활동에서 귀인이론은 성공과 실패의 원인을 분석하는 데 매우 중요하게 작용한다. 어제 대한민국과 팔레스타인 간의 북중미월드컵 예선경기가 치러졌다. 아쉽게도 무승부의 결과가 나왔지만 잘잘못을 떠나서 실패의 원인을 정확히 분석해서 다음 경기에서 같은 실수를 반복하지 않도록 하는 것이 매우 중요할 것이다. 이때 적용되는 이론이 바로 귀인이론인 것이다. 어떤 사건의 결과에 대해 그 원인을 어떻게 해석하고 그 해석이 행동에 어떤 영향을 미치는 지를 설명하는 이론으로 심리학자 버나드 웨이터에 의해 개발되었다. 귀인을 어떻게 하느냐에 따라서 향후 경기의 성공과 실패를 예견할 수도 있다. 웨이너(Weiner) 귀인이론의 핵심 개념귀인이론은 사람들이 자신이나 타.. 2024. 9. 8. 스포츠 동기의 이해 스포츠 동기의 이해스포츠 동기는 스포츠 참여에 있어서 매우 중요한 요소 중 하나이다. 적절한 동기 유발 전략은 선수들이 오랫동안 스포츠에 참여하고 더 나은 성과를 낼 수 있도록 한다. 예를 들어 "다음 달까지 100미터 달리기 시간을 1초 단축하자"와 같은 실현 가능한 목표를 제시하고 실천할 수 있도록 격려해 준다면 선수들은 성장하고 있다는 느낌을 받을 수 있다. 스포츠 참여를 지속적으로 하기 위해서는 동기를 이해하고 효과적인 동기유발전략을 학습하는 것이 중요하다. 스포츠 전념과 재미 및 몰임 모델에 대해 살펴보도록 한다. 스캔런(Scanlan)이 제안한 스포츠 전념스캔런은 연구진과 함께 스포츠 전념(Sport commitment)라는 개념을 제안하였다. 개인이 스포츠 활동에 지속적으로 참여하려는 .. 2024. 9. 6. 자기지각 개념과 스포츠와의 연관성 II 자기지각 개념과 스포츠와의 연관성자기지각 개념과 스포츠와의 연관성에 대해 좀 더 다양하게 알아보도록 한다. 최근 파리올림픽에서 활약한 MZ 선수들의 마음가짐이 화제가 되었다. 사격 금메달리스트 선수인 반효진 선수는 "나도 부족하지만 남도 별거 아니다" "어차피 이 세계 짱은 나다"라는 마음가짐으로 이른바 '반효진 정신'이라는 말을 탄생시켰을 정도로 제대로 된 자신감을 보여주었다. 이처럼 자신감은 선수들의 심리에 큰 영향을 미치고 있기 때문에 자기 효능감과 스포츠자신감이 선수들의 능력 향상에 얼마큼 기여하는지를 살펴보고자 한다. Bandura가 제시한 자기효능감 밴두러(Bandura)가 제안한 자기 효능감(Self-efficacy) 이론은 개인이 특정 상황에서 요구되는 행동을 성공적으로 수행할 수 있다.. 2024. 9. 5. 이전 1 ··· 11 12 13 14 15 다음 반응형
